长期便秘怎么办
病情描述：现在一周上厕所次数也就两次，而且这情况持续了一个月了，这个长期便秘怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期便秘是由于患者饮食不规律或者胃肠道功能紊乱导致的症状，建议适当的口服一些有助于消化的药物调理肠道，平时吃东西时尽量少量多餐，细嚼慢咽，不能暴饮暴食，适当的按摩辅助能够帮助消化，促进肠道蠕动，多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥大米粥或者软薯条之类的，有助于缓解症状。
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病情分析：
如果出现有长期便秘的情况，建议你可以在这段时间内适当的服用一些通便的药物来缓解目前的症状，除此之外建议你也可以在这段时间里多喝一些温开水。正常的排便是一天一次，建议你也可以在这段时间内，外用一些润滑肠道的药物来帮助排便。可以适当的进行运动。
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