经期能喝酸奶吗

病情描述：以前经期的时候总是不注意乱吃东西，现在要注意了，经期能喝酸奶吗？

医生回答 (2)

张露 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在生理期间，女性是能够喝酸奶的。酸奶本身对于月经是不会产生一些影响的，并且喝酸奶的时候，最好是不要喝冷藏的，因为喝太冷的话，就可能会使得身体出现痛经，也可能会导致月经的排出不通畅。所以在生理期间，要注意可以喝常温下的酸奶，尽量避免喝冷藏的。
李丽 主治医师
寿县隐贤镇卫生院一级

病情分析：

经期可以喝酸奶，但是不要喝冰冷的，常温下的可以，不要喝的太多，经期饮食要注意，不要吃生凉刺激辛辣的食物，不要吃油腻的，要注意休息，避免劳累，不要剧烈运动，不可以盆浴，不可以游泳，洗澡可以洗淋浴，要保持外阴清洁卫生，勤换卫生护垫，不要熬夜，不要喝酒。

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