如何刮痧
病情描述：这段时间特别累，而且全身无力，因为晚上老是要加班。营养没有跟得上。如何刮痧？
医生回答 (2)
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病情分析：
刮痧是中医的一种治疗方法。指用刮板或铜币蘸水或油反复刮胸背部皮肤，以促进皮肤血液循环，缓解局部疼痛。目前，在临床方面，刮痧还可以应用于四肢、头部、腹部等身体其他部位，用于治疗胃肠道炎症甚至减肥。但要注意刮擦不应在温度较低的房间内进行，且刮擦后不应吹风，不能着凉，不能洗澡。
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病情分析：
刮痧一般来说到专业的机构去做，这样的治疗是比较好的，刮痧可以起到一定的缓解疲劳的作用，也可以起到促进去循环的作用，那么比较辛苦的情况下要学会劳逸结合，毕竟身体健康才是最重要的，长期的加班，对身体的损耗也是比较大的，平时的饮食要做到营养全面均衡，来进行相关的补充。
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