怎样改善皮肤粗糙
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
皮肤比较粗糙，就需要注意自己的皮肤护理，首先是早晚是需要勤洗脸，而且一定要用洗面奶进行洗脸，洗脸之前也是需要卸妆，虽然是没有化妆，但是空气中的粉尘是比较多的，一定要通过卸妆水来进行卸妆。然后选择适合自己的护肤品，这样才能够更加有效的进行护肤。
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病情分析：
你好，注意生活的规律性，不要熬夜，多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣、烧烤、煎炸等刺激性的食物，避免使用含碱性的肥皂以及洗面奶、沐浴露等，选择一些润肤保湿的护肤品，多按摩皮肤促进血液循环，注意皮肤清洁卫生，保持心情愉快，相信会有改善。
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