预防感冒的方法
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
患者如果体质比较差经常容易感冒的话，建议平时的饮食方面可以多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养，有助于提高身体免疫力，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，平时也可以多做一些有氧运动，能够起到强身健体的效果，对于预防感冒也是比较好的方法。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
对于患者所说的预防措施，首先患者平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，避免着凉，平时要注意个人和室内卫生，尽量少去一些人群集中的地方，室内空气要保持清新，可以多通风。另外平时要注意适当的多锻炼身体，以提高自身的免疫力。免疫力偏差是引起经常感冒的主要病因。
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- 程珏 副主任医师 普内科
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- 胡白瑜 副主任医师 内科
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- 安勇鹏 副主任医师 呼吸内科
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