孕妇可以吃菠萝吗
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病情分析:
怀孕的期间孕妇是可以吃菠萝了,菠萝里面含有大量的维生素,c维生素b和微量元素具有开胃消食以及清热解毒的作用,不过菠萝中有一种酶类可能会引起腹泻或者是消化道紊乱的现象,要注意避免吃太多,怀孕期间要多吃些新鲜的蔬菜和水果补充身体所需要的营养物质。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
菠萝富含多种维生素,并且具有生津止咳等功效,孕妇可以适量的吃菠萝。但是菠萝易引起过敏,所以不要过多的食用。孕期饮食要营养搭配均衡,合理安排饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食,多吃牛奶,蛋类,瘦肉,鱼虾等富含钙质的食物,同时也要多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素促进体内钙的吸收。定期产检。