怎样预防青春痘
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病情分析：
青春痘多是内分泌紊乱，面部炎症，体内激素水平升高等因素所引起的。想要预防，日常就要规律作息，早睡早起，不要熬夜。饮食上要少吃富含激素类的食物，禁止吃辛辣性的食物，要防止体内激素水平升高。多吃富含维生素的食物，能够增加皮肤活力，起到预防的效果。要勤洗脸，保持面部清洁。
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病情分析：
青春痘在青春发育过程中由于内分泌紊乱所引起的，导致内分泌紊乱的原因可能与平时经常熬夜，生活不规律等都有关系，预防青春痘的发生建议你平时生活要有规律，不要经常熬夜，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，多运动，多吃蔬菜水果，另外还要保持皮肤的清洁卫生。
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