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老年人健康食品

病情描述:原来年纪特别大,身体也不太好了,不知道该给他吃什么,老年人健康食品有哪些?
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    对于老年人来说,由于动脉硬化容易患心脑血管疾病,因此可以低盐低脂饮食,多吃一些粗纤维食物,保持大便通畅,如果血糖不高的话,是可以多吃一些水果的,同时可以多吃一些瘦肉,鸡肉,鱼肉,牛奶,豆制品等,一般是不建议吃过于油腻以及油炸食品的,平时还应该加强体育锻炼,避免情绪过于激动,同时要做好血压的检测。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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