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剧烈运动后肌肉酸痛

病情描述:每晚都会进行两到三个小时的体育运动,但剧烈运动后肌肉酸痛,肌肉疼咋办?
医生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    激烈运动之后,由于肌肉的疲劳,血液循环比较差,患者会出现肌肉酸痛的症状。目前患者可以根据实际临床病情对症治疗,通过活血化瘀的药物,消炎止痛药物调理,也可以结合理疗针灸等治疗,而且日常生活不要激烈运动,不要重体力劳动,要适当进行康复锻炼治疗等。

  • 陈健南
    陈健南 住院医师
    东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
    病情分析:

    剧烈运动后肌肉酸痛主要是由于劳累过度而导致的乳酸堆积而导致的,可以涂搽活血类的膏药进行调理,具体用药谨遵医嘱,同时可以配合进行物理治疗比如中药熏蒸,超声波等治疗。平常不要劳累过度,要注意休息。平常在进行运动之前要做好拉伸运动,以免损伤韧带。

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王佰亮
王佰亮 主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:擅长诊疗:股骨头坏死,膝髋关节骨关节炎,膝关节损伤,肩关节疾病,骨质疏松,颈腰椎退行性变等骨科疾病的
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