可以多吃一些补血效果比较好的食物,也可以补充一下身体里的维生素和微量元素,这样也能够很好的帮助补血,早餐尽量吃的营养一些,平时也可以多吃一些鸡蛋,这样也能够有效的改善贫血的情况,也可以多使用一些红枣和枸杞泡水喝,也能够比较有效地改善贫血的现象。
可以吃动物的肝脏和动物的血,还可以吃菠菜,大枣等食物,同时多吃维生素c的食物,比如橙子,猕猴桃,可以促进补血,同时要多注意补充各种营养成分,增强自身体质,多吃一些蛋白质高和钙质高的食物,比如瘦肉,蛋类。还要适量的进行户外运动锻炼,增强抵抗力。
李庆山 主任医师
付斌 副主任医师
张费通 副主任医师
黄汉超 主任医师
贫血是一种尤为常见的血液科疾病,多发于女性。贫血患者及时就医接受检查,能够完成诊... 详细»
在日常生活中,在饮食不均衡、不良的烹调习惯以及某些胃肠道疾病等因素的影响下,可能... 详细»
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。引起贫血... 详细»
贫血是较为常见的一种疾病,患者主要表现为血液中血红蛋白的含量较少,大部分患者的症... 详细»
在日常生活中,贫血是一种十分常见的病症,通常来说,贫血这种病症可以发生在任何年龄... 详细»
山东省立医院 血液内科
答:头晕的原因比较多见,有些是低血压,有些人是贫血,还有些人是其他的原因,假如长时间...
是否贫血,贫血严重吗? A:头晕有可能是贫血引起的,也有可能是过度的疲劳,或者是低血压、低血糖等导....
贫血 A:贫血在服用药物时必须要定时定量服用。贫血分为很多种,例如:轻度、中度、....
贫血咨询,是贫血吗? A:头晕眼花痛考虑贫血或高血压引起的,建议需要量一下血压是否正常,如果血压....
怎么知道自己贫血不贫血 A:知道自己贫血不贫血可以到医院做血常规检测,如果在检查的时候血液当中的血....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...