吃什么补肾虚
病情描述：得了肾虚，腰酸腿疼，同房也是很快就没力气了，可以吃吃什么补肾虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚可可以吃一些补最养阴滋养肝肾的药物。在饮食方面可以吃一些山药，黑芝麻，枸杞等食物。平时在经常生活中也要注意生活作息要规律。避免劳累过度，注意保暖，避免受凉，保证充足的睡眠，可以适当的进行运动增强自身的抵抗力和免疫力。也可以去就医检查一下，根据检查结果对症治疗。
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病情分析：
首先，肾脏不能乱补，要区别肾阳虚和肾阴虚。一般来说，肾阳虚主要表现为腰酸、畏寒肢冷，可以添加羊肉、泥鳅等，和金匮肾气丸等药物用于改善症状。如果是肾阴虚，可表现为燥热、盗汗、耳鸣等，并且可以用可食用的补充剂如黑木耳、黑芝麻、核桃等进行处理，以及六味地黄丸等药物。
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