女性保养卵巢的方法
病情描述：生完孩子之后得了妇科病，而且有宫寒，医生说要注意保养，女性保养卵巢的方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
保养卵巢的方法，最好是要注意休息，加强饮食的营养，同时建议要适当的锻炼身体，不要经常性的熬夜，可以预防内分泌的失调，不要经常喝酒喝咖啡，因为这些东西对卵巢保养有不良的影响，可以合理的补充维生素e，他对卵巢的保养有一定的效果，建议平时要做定期的体检，看一看身体的情况。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
首先我们要预防卵巢早衰，应保持心情愉快，少吃刺激的食物，避免久坐长期熬夜，不要自行盲目用药，适量服用维生素c和维生素e，增加富含叶酸的食物。保持规律的方式生活，饮食要营养均衡，出现妇科炎症要及时治疗，避免卵巢受到感染。增加体内蛋白质的摄入。
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