防秋燥的粥有?
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病情分析:
冬瓜仁薏米粥,核桃仁粥,百合粥银耳粥,菊花枸杞粥,生地麦冬粥,百合绿豆粥。这些都都能很好的防燥。同时一定要多喝水,多吃蔬菜水果不吃辛辣刺激性食物,居住环境不要过于干燥。保证充足的睡眠,心情舒畅,同时可以适当锻炼,增强身体抵抗力。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
你好,秋燥是季节性很强的一种病症,主要是发生在秋季,肺喜润勿燥,秋燥是气候干燥、空气中水分减少伤其津液而导致。出现秋燥症状时,可以用滋阴润肺的中草药来预防、调理及治疗。临床上主要是以百合、木耳、银耳、生地、麦冬等熬粥调理的。调理过程中要忌服辛辣食物。
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