怎么才能不长青春痘
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
首先要找对长青春痘的原因，一般长青春痘都是由于内分泌旺盛，或者是饮食不当，或者是生活没有规律，都会引发长青春痘，这种情况下就要及时地从生活中做出一定的调整。如果经常性的吃辛辣刺激油腻的食物也会引起长青春痘，所以一定要清淡饮食，多喝水，才能使症状得到改善。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
青春期出现长青春痘，属于比较正常的现象，多是由于青春期的内分泌失调所导致的症状，和生活作息和精神压力也有一定的关系，平时一定要注意生活作息有规律，避免出现熬夜的情况，在饮食方面也要注意避免吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，平时还要注意脸部的护理，定期的使用去角质的产品。
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