孕妇失眠怎么治
病情描述：我现在快要生产了。可能因为太紧张了，所以失眠很严重。孕妇失眠怎么治？
医生回答 (2)
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病情分析：
在孕晚期失眠多是由于过度的紧张原因所导致的症状，平时要注意白天尽量少睡，在睡前可以喝一杯热牛奶，听一些比较轻快的音乐，睡前不要玩手机等不良的习惯，可以适当的增加一些活动，对改善睡眠也有一定的作用，要保持良好的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，定期去医院做产检。
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病情分析：
孕妇失眠的话，可以在睡前喝一杯温牛奶，能提高睡眠的质量，平时一定要多放松心情，不要过于的紧张，不要想的太多，一般不建议你使用药物治疗的，因为一些调理失眠的药物很容易刺激，导致胎儿发育畸形的情况产生的，所以平时多注意休息，可以睡前用热水泡脚，促进血液循环，准备好待产包。
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