体内湿气重怎样祛除
病情描述：总是感觉特别的累，又困，而且没有力气，原来是体内湿气重。体内湿气重怎样祛除？
医生回答 (2)
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病情分析：
体内湿气重会引起身体疲乏无力，这种情况要适当的增加体育运动，如游泳，慢跑，体操，有利于出出汗，去除湿，气，使用赤小豆和薏米煮水喝，口服健脾除湿的药物，都有很好的除湿效果，平时注意不要劳累，不要熬夜，不要吃过于寒凉和油腻的食物，也不要暴饮暴食。
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病情分析：
感觉特别累而且没有力气，这种确实考虑可能是因为体内湿气比较重为主，跟最近这段时间天气过于潮湿，或者老是吃一些辛辣油腻的食物有比较大的关系，也有可能会出现大便粘腻的症状。目前可以在专科医师的指导下服用一些健脾祛湿的药物，也可以多吃点山楂或者红豆薏米粥。
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