喂奶期间吃什么好
病情描述：妻子现在在哺乳期要给孩子喂奶，我想给她加强营养，喂奶期间吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
喂奶期间可以吃热汤类食物，多吃鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，狗肉汤等，可以促进乳汁的分泌并且也可以保证产妇本人的营养供应的，对身体恢复有益。同时也要吃新鲜的蔬菜和水果，合理搭配饮食，均衡营养，保证营养物质的摄入，促进身体恢复。注意个人卫生，不要着凉，休息好，一个月内不要同房，以免导致妇科炎症。
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病情分析：
哺乳期间饮食要营养搭配均衡，不要吃寒凉的食物，可多吃些鱼汤，鸡汤，蛋类，豆制品等食物，也可适量吃红枣，桂圆等益气补血类的食物，加强哺乳期妇女的营养，增加母乳质量。哺乳期间，也要注意乳房的清洁卫生，勤用干净毛巾擦洗乳房，减少细菌滋生。同时也要避免压挤乳房，以免引起乳房发炎影响喂养。
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