脂肪肝怎么食疗

病情描述：我才35岁就被诊断出有脂肪肝，整个人都很发胖。脂肪肝怎么食疗

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝患者，还需要注意严格的控制饮食，以清淡易消化的食物为主，避免使用一些脂肪含量，胆固醇含量较高的食物，避免使用一些油炸食品，严格的做医嘱控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，增加食物中的维生素含量，增加运动量能够有效缓解脂肪肝现象。
吕凤珍 主治医师
北流市人民医院三级

病情分析：

脂肪肝通常是因为代谢紊乱所导致的，首先患者是需要控制好饮食，经常的锻炼身体，要少吃一些油腻的食物，要合理的控制碳水化合物的摄入，并且要控制体重，改善不良的生活习惯，比如说经常熬夜在晚上的时候吃饭等等，如果是轻度的脂肪肝，是可以通过日常的生活来进行改善的。

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