喝咖啡的好处与坏处
病情描述：平常习惯了喝咖啡，每天都会喝上一两杯咖啡。喝咖啡的好处与坏处有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝咖啡也要适量，不能喝的过多，咖啡能够起到消除疲劳，具有提神醒脑的功效，咖啡具有利尿的作用，也可以改善便秘。如果长期喝或者大量喝的咖啡能够引起骨质疏松，对骨质有不利影响。孕妇也可以会引起胎儿畸形或者导致流产，如果有维生素b1缺乏症，最好是不要喝咖啡。
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病情分析：
咖啡可以增加血液中肾上腺素的水平，增强人体的体质,咖啡含有镁和钾元素，有助于人体使用胰岛素，调节血糖水平，帮助人体燃烧脂肪和分解体脂；咖啡可以保护大脑，降低患痴呆症的风险，而且咖啡有助于抵抗抑郁和缓解紧张；如果是饮用了有杂质的咖啡，会引起人们全身的不适，喝多了咖啡还容易导致失眠。
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