血虚吃什么好
病情描述：生完孩子之后对身体方面不太注意，而且现在还有血虚。血虚吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
血虚建议你多吃一些补血的食物，如黑木耳，红枣，鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，黑豆，黑米红米，以及菠菜，火龙果，核桃花生，桑葚，桂圆，红糖。平时注意不要吃生冷和过于刺激性油腻的食物，以免引起胃肠道不适，要加强锻炼，不要熬夜，每天的睡眠时间不少于8个小时。
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病情分析：
人体出现血虚的情况，通经常常表现为心慌气短，面色苍白，唇舌色淡，心跳心慌，失眠多梦等。可以适当的口服些补气养血的药物，如益气补血口服液，复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等，假如血虚的情况比较严重，可以适当的调理一些汤药口服，作用会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃些含铁高的食品，如大枣、牛肉、菠菜等。
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