记性不好怎么办
病情描述：都说小孩子记性好，但是我感觉我女儿记性就很差，一首古诗背了很久都背不下来，小孩记性不好怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先就是在饮食方面多吃一些坚果类的食物，多吃一些像核桃，虾皮，瘦肉动物的肝脏以及新鲜的水果和蔬菜，这样的话都是可以提高孩子的记忆力的，并且在平时一定多让孩子动脑筋，也可以让孩子多进行户外运动，增加孩子的运动量，这样的话对孩子的生长发育也有帮助。
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病情分析：
根据你的描述，小孩子记性不好。家长不必过于担心，可以通过平时的调整和训练得到一定的改善，在饮食应该多吃新鲜的水果蔬菜，增加是肉、蛋、奶等蛋白质的摄入，可以多补充一些微量元素，例如锌。对于提高记忆力都有一定的作用。家长也可以通过训练或者是让孩子多动手等方法达到目的。
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