产后怎样恢复子宫
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病情分析：
产后恢复子宫，可以服用促进子宫收缩和促进子宫内膜修复的药物，如催产素、益母草颗粒等。产后要经常下床活动，下床活动有助于把子宫恶露排除。产后要注意个人卫生，每天清洁外阴，保持外阴干燥、清洁，可以防止发生宫腔感染，促进子宫的恢复。产后应该吃高营养、高蛋白的食物，避免高盐食物。
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病情分析：
你好，这种情况的话可以做一下盆底肌的康复训练，最好是选择产后42天以后再进行治疗，可以到专业的医院进行治疗，一般都是有疗程的，平时的话你也可以自己多多做一下缩光运动也可以起到一个辅助的作用，主要还是到医院进行正规的康复训练，这样的话才会有效果。
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