雌激素低吃什么

病情描述：因为我前一段时间总是感觉头晕，就去医院检查，才知道自己雌激素低，雌激素低吃什么?

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

雌激素低可以服用补佳乐和大豆异黄酮进行治疗。另外患者也可以通过食物进行调理，比如多吃黄豆，黑豆及豆制品，具有平衡的作用，也可以每天服用一杯牛奶，既坚持也可以达到平衡的作用。同时患者也可以通过食用核桃和松仁木瓜等食物也可以有效进行调理，还可以每天服用维生素E胶囊也可以调理，但效果最初不会太明显。
姚楠医师
宿州市第三人民医院二级

病情分析：

技术是女性身体比较重要的技术，雌激素低就会出现月经不调，甚至闭经不孕的现象，在饮食方面要多吃一些豆类的食品，或者含锌硒丰富的食物调节雌激素，多吃豆浆，豆腐，豆制品等丰富的异黄酮，还要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的喝一些蜂王浆，蜂王浆里面富含植物雌激素，养成良好的生活习惯。

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