快速瘦腰的方法
病情描述：照镜子发现我的腰很粗，裙子穿起来很难看，快速瘦腰的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要快速瘦腰推荐转呼啦圈这种方法，对于快速瘦腰有很好的效果。转呼啦圈，通过拍打腰部的赘肉，能够令腰部的脂肪迅速的燃烧，而且腰部经过晃动以后还会出现马甲线，还能起到一定的美体作用。坚持一段时间以后，腰部能够明显的变瘦，整个人的身材也会变得更加凹凸有致。
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病情分析：
并没有什么快速瘦腰的方法，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果说局部比较肥胖的这个情况，可以采用一些局部的减肥操，长期的坚持是可以达到比较好的效果的，一定要坚持才能够有效果，而且在饮食方面也是要进行一些相关的控制，做到营养全面少吃多餐。
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