清热降火的食物
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病情分析：
清热降火的食物常见的是冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆芽、西瓜、油麦菜、竹笋、芹菜、丝瓜、甜瓜、扁豆、金针菜、莴苣等，也可以喝点菊花茶、金银花茶、绿豆水等。不要吃容易引起上火的食物，如辣椒和烧烤、油炸食品、花椒、麻椒等，多喝温开水促进代谢，不要受凉。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
清热降火的食物有很多，西红柿，黄瓜，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，苦瓜，冬瓜，西瓜，薏仁，荞麦，小米，雪梨，豌豆，莲藕，木耳，山药等都有很好的降火作用，如果感觉上火可以使用菊花泡茶喝，也可以用具有降火的中药煎服或者是代茶饮，平时饮食方面尽量不要吃太多上火的食物。
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