如何让头发长得快
病情描述：去年一时冲动把头发给剪了，一直没有长起来了，如何让头发长得快？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
平时可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，加强身体里营养的摄入量，这样对于让头发长得快有一定的帮助，平时也可以多使用一些滋养头发效果比较好的洗头膏，定期清洗一下头发，不能拖延太长时间，还要注意不能用力抓挠头皮，也不要有太大的压力，要保证充足的休息时间。
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病情分析：
早晚吃一口黑芝麻，滋养毛囊，促进头发生长和黑色健康。每天早晚梳头200次以上，不仅能健脑，还能紧实头发，刺激头皮，滋养毛囊，加速血液循环，由于毛囊的巨大活性，为头发提供足够的支撑，使头发长得更快，还能使头发在未来生长，新生的头发更强壮更健康。睡觉前不要梳头，你会睡不着的，就在睡觉前两个小时。按摩还能促进头皮血液循环，为毛囊提供足够的支持。
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