胡萝卜的营养价值

病情描述：怀孕有六个月了，医生叫我多吃胡萝卜，她说营养价值好。胡萝卜的营养价值有哪些呢？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，是营养非常高的一种食物。但是胡萝卜素一般遇到高温的话，它的营养成分会破坏掉，最好吃生胡萝卜，这样效果会更好一些的，另外还可以多吃一些其他的水果，如苹果，香蕉，火龙果，葡萄，橙子等等。希望能够帮助到你，祝你孕期愉快。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

胡萝卜又称小人参。首先可以滋肝明目，用于治疗夜盲症。其次是促进肠道吸收，加快肠道蠕动起到通便的作用。再者可以健脾，胡萝卜里含有丰富的维生素c，它对生长发育起到很大的作用。还有增强免疫的功能。预防病菌侵袭体内，提高免疫机制。对大多数人群还有降糖降脂的作用。

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