美容院减肥食谱
病情描述：从小就一直被别人叫做胖妞，特别想减肥，美容院减肥食谱有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
美容院减肥的食谱有没有效果也是针对每个人的具体情况来决定的，不是每个人都适合这样的治疗方法，但是想要减肥也是离不开饮食方面的调整的，要做到饮食的营养全面，但是要少吃多餐，可以多吃新鲜的蔬菜水果，然后要坚持的进行体育锻炼，才能够达到比较好的效果。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
美容院的减肥食谱是比较有效的，因为上面的食物都是一些低热量低脂肪的食物，所以可以帮助人快速减肥。人在平时饮食中，有时会不自觉的摄入一些脂肪含量高，热量高比较高的食物，或者是一些比较容易发胖的食物，所以体重就会有所增长。而减肥食谱则可以帮助人严格要求自己。
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