孕妇能吃开心果吗
病情描述：我朋友最近怀孕一直在吃开心果，说孩子吃了会开心，请问孕妇能吃开心果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是能够只开心果的，开心果属于坚果类补脑的食物，对胎儿的智力发育有一定的好处，平时也可以吃杏仁，核桃种植等坚果，在吃开心果时候要注意，里面含有维生素a，矿物质，脂肪等营养成分，吃多含脂肪多的食物可能会导致上火的情况，每天可以适当的吃20克左右就可以。
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病情分析：
孕妇当然可以吃开心果，虽然孕妇吃了开心果，以后不一定能够造成孩子开心，但是开心果含有一些微量元素，有利于孩子发绿的。在怀孕以后要多吃一些坚果类的食物，比如核桃、栗子、榛子、开心果、碧根果等有利于补充锌元素，有利于孩子的智力发育。所以孕妇当然可以吃开心果。
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