颈椎病如何自我治疗

病情描述：家里面的老人一直说脖子那块特别酸疼，吃了很多的药也不怎么见好。颈椎病如何自我治疗

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

颈椎的自我治疗可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以多做颈椎保健操，多做抬头运动，平常要注意保养，不要低头过多，不要经常保持一个姿势不动，如果急性发作出现疼痛的话，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如中频理疗，艾灸等治疗。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

颈椎病的自我治疗，那么通过一些药物的使用是达不到很好的效果的，那么建议平时的时候还是要经常的活动一下脖子，进行一下按摩，热敷是可以得到很好的改善的，而且不能够长时间的保持着一个姿势不动，还是要多锻炼身体提高身体素质，这个是非常重要的，也可以通过针灸的治疗方法。

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