夏天吃什么水果降火
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病情分析:
夏天可以多吃一些西有一定的泻火的作用,对于暑热等一些病症都是有一定的调理功效,平时还可以多喝水清淡饮食调理。也可以多吃一些梨,有滋阴润肺清热的作用,多吃一些柚子有清肺火的功效,还可以多吃一些香蕉,有通便生津的功效。规律生活避免熬夜劳累、饮食辛辣刺激、情绪波动等。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
夏天由于工作劳累等因素引起上火,建议可以多吃些西瓜、哈密瓜、火龙果、雪梨、等水果降火的效果很好。这些水果可以直接使用,也可以榨成果汁饮用,同时需要注意休息,避免熬夜,养成有规律作息习惯,饮食方面可以吃些清淡、容易消化、含维生素比较多的食物。
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