补铁的水果有哪些
病情描述：怀孕4个多月了，总是头晕，医生说是贫血导致的，补铁的水果有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间身体需要的营养成分会比较高，如果缺铁的话可能会造成身体抵抗力下降，胎儿发育迟缓等，如果贫血比较严重的话，建议也可以适当的服用一些铁剂，能够有效的快速进行补充。而且平时可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏，瘦肉，牛肉鸡蛋等都富含丰富的铁。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在怀孕期间胎儿需要营养的增多，所以可能会出现生理性的贫血的，因此在饮食当中一定要注意多吃补血类的食物，但是水果方面含铁多的种类还是比较少的，因此你可以吃一些动物的肝脏，绿叶的蔬菜。有必要的话可以使用补血的药物，一定要注意充分的休息，避免过度的劳累。
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