夏天晒黑了怎么白回来
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
夏天晒黑想要是皮肤变白建议先期先注意皮肤的补水,同时使用一些美白皮肤的产品,在日常生活中还要注意饮食方面的调整尽量避免吃色素重的食物,应该多吃一些富含维c的食物,因为维c有美白皮肤的作用,如果这样调整一段时间,皮肤还是比较黑,就需要去就诊选择注射美白针或者是做激光美白术。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
可以选择富含大量维生素c的蔬菜水果上面膜,比如柠檬,土豆等,也可以将天然的美白剂和去角质剂混合在一起调制成面膜一个礼拜上2~3次,每天坚持喝柠檬汁也会起到美白作用,还可以多吃其他具有美白效果的食物,少吃颜色比较深的食物,可以减少体内黑色素的形成,从而达到美白效果。
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