糖尿病饮食
病情描述：自从查出来有病之后，很多东西都不能吃了，糖尿病饮食要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病饮食是科学健康的饮食，适合所有的人，糖尿病患者饮食以清淡易消化为主，最好不要吃高热量食物，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，关键是量的限制，另外多吃绿叶蔬菜比较好，比如白菜，菠菜，芹菜，冬瓜，苦瓜等。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
可以多吃高纤维食物，促进身体的糖代谢。如玉米、小麦、卷心菜和豆制品。低糖蔬菜。如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜、茄子、西红柿等。提倡低热量、低糖、低盐和低胆固醇饮食。增加膳食纤维、维生素和微量元素的摄入量，反对精细加工和快餐。食物品种应该多样化和健康。
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