蒙牛红枣酸牛奶
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
蒙牛红枣酸牛奶营养成分不错。这种酸奶热量比较低，每100克酸奶仅含75卡路里，但富含碳水化合物、乳酸菌和蛋白质。适量食用蒙牛红枣酸牛奶，可有效协调肠道菌群数量，预防腹泻，而且可以软化血管，降低心脑血管疾病的发生概率。但是不要喝太多，否则可能导致胃酸和腹胀。需注意，痛风患者应慎用。
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病情分析：
蒙牛红枣酸牛奶的营养成分是不能够保证每天身体所需的各种营养成分的，只能说适当的喝一些也是可以的，因为人体所需的各种营养成分也是比较多的，所以说还是要注意饮食方面的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，要坚持的进行一些体育锻炼，而且要少吃一些零食甜食，垃圾。食物。
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