怎么改善皮肤
病情描述：这几年的时候我的皮肤状态特别不好，容易出油，怎么改善皮肤呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，皮肤不好，容易出油，这种情况你要注意，平时饮食清淡一些，尽量少吃一些甜食和高脂肪油腻的食物，还有就是少吃一些辛辣丶煎炸、烧烤等刺激性的食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，适当的运动，注意皮肤的清洁卫生，勤洗澡，也许就会有所改善。
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病情分析：
芹菜和葡萄柚具有控制油脂、去除油脂和平衡新陈代谢的功能，芹菜纤维还能收紧皮肤，让你的脸紧致有弹性，做法:将芹菜和葡萄柚(去皮)放入榨汁机中压榨成泥，与蔬菜果肉残渣一起涂抹在面部，然后用面膜纸湿润混合汁，涂抹在面部，15分钟后用温水浸泡，坚持使用自制控油祛痘面膜一个月，改善皮肤油腻状况，同时脸部会变得更小更紧致。
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