肾阳虚吃什么食物
病情描述：最近一直有些没有精神，去医院，医生说是得了肾阳虚，肾阳虚吃什么食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾阳虚的人群应该多吃一些温补肾阳的食物，在平时生活中可以服用一些枸杞当归，人参等中药。 另外由于肾阳虚的人群是畏寒怕冷的，而且容易出现四肢冰凉的情况，所以要注意保暖，不要让四肢受凉，这样可以改善身体微循环。同时在饮食上要多吃一些温热的食物。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
肾阳虚的患者应该多吃羊肉，狗肉，动物的内脏，黑芝麻，核桃，牡蛎，坚果，韭菜，大葱等食物，这些食物含锌量相当高，具有补肾滋精，温肾壮阳的功效，对于治疗肾阳虚效果相当好，而且没有什么副作用，不会影响身体健康，安全可靠有效。但是也要适度，不能吃的过多。
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