哺乳期如何减肥
病情描述：这一段时间我正是处于哺乳期的阶段，想要减肥，哺乳期如何减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
在哺乳期的这个阶段，因为属于是一个比较特殊的阶段，不要盲目的去进行减肥，但是可以从日常的饮食当中进行一些相关的控制在饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡的这个原则，但是要做到少吃多餐，如果说营养不全面，是没有办法保证孩子所需的各种营养成分的，也要适当的锻炼身体。
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病情分析：
哺乳期间不要刻意的去进行减肥，如果说减肥不好好吃饭的话，会影响到哺乳的情况，会影响到孩子的正常身体健康，毕竟孩子的健康最重要，自己的健康也很重要，要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是可以做到少吃多餐，细嚼慢咽，不要吃得过多，然后进行一些适当的运动。
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