哪种茶减肥效果好
病情描述：医生，我听朋友说喝茶减肥对身体没有副作用，请问哪种茶减肥效果好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
具体喝什么茶减肥，以至于效果很好，一定要重视，不要大意。既然是想减肥，建议还是饮食和运动二方面着手是比较靠谱的，至于喝茶来减肥，恐怕只是一时的效果，万一反弹，对自己来说，岂不是一种伤害。平日里少吃油炸食品，做到平衡饮食，多运动，每天都要坚持，不要停歇。
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病情分析：
你好，体内堆积的脂肪是不能够通过喝茶就可以轻松的将脂肪给消耗掉的，它必须通过高强度的体育锻炼才能够燃烧，另外要想不进一步的胖下去，在饮食方面一定要控制好一日三餐，都不能吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，另外零食也是不能够吃的，长时间坚持才能够有效减肥。
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