莲子的功效
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病情分析:
莲子能够起到调补脾胃,止泻止带,益肾,固涩精液,养心安神,清火降热,助睡眠的作用。可用于脾胃虚弱,慢性腹泻,白带增多,失眠,夜眠多梦等病症,并且有很好的效果。医学研究表明,莲子能够防癌抗癌,强身健体,还能起到降血压的作用,具有很好的营养保健功能。
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病情分析:
莲子是一种上好的滋补类食物,对于治疗气血虚体虚有很好的功效,可以有效的改善失眠多梦的症状,高血压患者长期食用莲子还可以有效的降低血压,女性朋友吃莲子,还有助于淡化皮肤的雀斑,改善肌肉弹性,期间注意清淡性饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,多参加一些户外运动。