生完孩子怎么减肚子
病情描述：身体其他地方都不胖，就唯独肚子特别大，生完孩子怎么减肚子最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完孩子之后，如果感觉肚子比较大的话，平时可以多做一些肚子部位的运动锻炼身体，比如跳绳，练瑜伽，也可以采取转呼啦圈的方式，能够有效的将肚子周围的一些脂肪慢慢的给燃烧掉，但是在饮食方面也要控制，对于油脂以及糖分多的食物尽量要少吃，很容易导致身体再次堆积脂肪。
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病情分析：
生完孩子之后肚子上的肉比较大，这个是需要一段时间来进行恢复的，而且这个也和局部的脂肪堆积有着一定的关系，所以说要调整好自己的心态，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐。
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