月经期可以洗头吗

病情描述：听说来月经的时候不能受凉，不能吃冰的也不能洗澡，那么月经期可以洗头吗？

医生回答 (2)

张露 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

可以洗头，但是需要注意避免受凉很重要，尽量选择温热的水流进行。冲洗，然后尽快擦拭吹干，避免头部受凉，以免引发月经起头疼。月经来潮的时候，免疫力会比较差，做好腹部保暖，避免受凉，同时多饮热水，保证充足的睡眠。良好的休息状态更加有利于身体健康。
刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所三级

病情分析：

月经期是可以洗头的，但是要注意一定要使用热水，千万不能用凉水洗头，洗完之后及时用吹风筒吹干，避免受凉。女性在月经期间身体比较虚弱，免疫力也比较低下，所以一定要注意不要碰凉水，做好保暖，饮食也要避免寒凉和辛辣刺激，尽量多休息，避免劳累和剧烈运动。

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