如何调整饮食改善血脂高
病情描述：爷爷身体还可以，就是经常控制不住自己饮食，血脂很高，所以就导致一系列的小毛病，比如有时候会头晕头痛站不住。咨询一下专家如何调整饮食改善血脂高、血液粘稠、血压低的情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况可以通过饮食进行调理，比较严重的需要用药物来控制病情的发展，
。建议平时要多吃一些含纤维素高的食物，尽量合理膳食，不要吃含脂肪和胆固醇比较高的食物，尽量要少吃油炸类的食品，要适当的做一些有氧运动，有助于促进新陈代谢和血液循环，同时还能增强体质。
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病情分析：
高脂血症基本上基本上就是指的身体里的血脂不平衡，主要的症状就是乏力、食欲不振,还有体重增加等等，主要是跟平时的饮食不当、常吃油腻食物、酗酒等不良习惯有关系，所以在平时的时候要控制体重，经常吃点山楂，限制钠盐的摄入，适当的运动，可以加强锻炼。
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