患脑梗一年半要注意些什么
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病情分析:
你好,首先应多吃纤维素及维生素高的食物如各种蔬菜和水果,戒烟、酒;常用植物油、少吃动物脂肪,如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。饮食清淡不过饱为宜,否则身体过胖加重心脏负担。多吃蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,饮牛奶以去脂为佳。适当进食海产品如海带、海鱼等,可降低胆固醇,防止动脉硬化。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
患脑梗后,为了避免病情加重或者是避免复发就需要多保养,多锻炼身体,多功能锻炼。要保持好的心态,不要生气上火,不要多吃太油腻的食物,要控制体重,不要过度肥胖。要保持身体健康,就不容易犯病了。要根据自己的体质,决定每天的运动锻炼量。不要锻炼过度。
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