如何锻炼阴茎的持久力？
病情描述：如何锻炼阴茎的持久力？
医生回答 (2)
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病情分析：
所谓阴茎的持久力，也就是做爱时间长而不射，这种功能除了男性本身的性功能强壮以外，是有很大的个体差异的，因为有的人先天就是性能力强，每次做爱都能持续40分钟到一个小时而不射，而如果想达到这个延长的效果，可以通过练习PC肌，使之强壮而忍住射精，还有一种方法就是冷热交替刺激阴茎龟头。
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病情分析：
这种情况主要是个人体质有关系，如果平时有不良习惯，比如过度手淫的话就会导致龟头敏感，在性生活的时候就坚持不了太长的时间。就容易导致早泄，出现这方面的问题。平时可以注意改善生活习惯，避免过度手淫，避免龟头敏感，主要是据进行这方面的锻炼，预防可以增加持久力，让性生活的时间长一些。
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