有什么好办法减肥
病情描述：今天来到姑妈家串门儿，听说表妹回来了，我很高兴。表妹和我聊了起来。她说马上就要去找工作了，很担心自己因为肥胖面试不成功。想尽快的减肥。请问大夫有什么好办法减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前减肥的方法有很多，比如服用一些减肥药物减肥贴或者是采取抽脂的方式进行减肥，这样对于身体都会造成一定的影响，如果想要减肥的话，应该采取正确的方式进行减肥比较好，是最安全最有效，而且不容易反弹。采取有氧的运动锻炼身体，然后适当的在饮食方面进行调整。
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病情分析：
你好，想要减肥的话必须做到清淡饮食，现在人们非法减肥难以成功，最主要的就是在饮食方面管不住自己的嘴巴，平时遇到自己比较喜欢吃的食物就暴饮暴食，这样肯定是不行的，除了在饮食方面严格控制热量的摄入，在运动方面一定要多多运动，千万不要懒惰，希望能够帮助到你。
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