有手淫史7年左右，手淫过度怎么办

病情描述：本人现在29岁，有手淫这个问题已经7年左右了，最近我觉得自己性功能不是很好，就去医院看了，发现自己手淫过度了，请问，有手淫史7年左右，手淫过度怎么办？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

手淫过度多数考虑是本身没有注意控制住，加上有些上瘾导致的，所以有些可能会导致前列腺炎或阳痿早泄等症状，也可能会出现神经衰弱或身体乏力等，最好是要到医院进一步检查。平时可以服用一些滋阴补肾的药物，具体用药谨遵医嘱。同时要注意避免经常独处，多锻炼身体。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

长期频繁的手淫对身体的损害是非常大的，建议要立即戒除手淫的习惯。戒除手淫，建议要转移注意力，多做感兴趣的事情，加强体育锻炼，戒除手淫需要，很强的意志力，建议每天尽可能的减少在床上休息的时间，也就是说晚上出现困意以后再上床休息，早晨醒来后要立即起床，禁止看色情图片以及一些书籍。