高三学生吃什么长记忆力
病情描述：我孩子已经高三了，学习压力特别的重，每天看着他做题熬夜到一两点。我这当妈妈得非常的心疼，但是没办法毕竟这是他人生得一道重要的关口。我想问下医生高三学生什么东西吃了长记忆的
医生回答 (2)
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病情分析：
提高记忆力的方法还是比较多的，饮食当中患者可以多吃鸡蛋，牛肉，牛奶，补充氨基酸有利于大脑中枢神经系统的发育，与此同时患者也可以多吃点橙子，苹果补充维生素c也有保护大脑中枢神经，还有使相应的神经功能活跃的作用效果，提高患者的记忆力有部分的辅助性的作用。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
小孩子学习压力比较大，经常的出现加班熬夜，是需要根据小孩子的临床表现注意加强营养，多吃含维生素，蛋白质比较丰富的食物进行增强体质，避免身体出现长时间的熬夜，注意保证充足的睡眠时间，注意多吃坚果如核桃，松子等等食物是可以改善身体的记忆力，结合具体的临床表现进行调节。
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