生完小孩后肥胖应该怎么治疗
病情描述：我以前的时候是一个大胖子，后来因为要怀孕，所以去减了肥，今年年初的时候才刚生完了，小孩生完小孩后，身上的肉又越来越多多了，心里边特别难过，想问问医生应该怎么减下去？
医生回答 (2)
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病情分析：
选择一些安全的方法来进行治疗，建议可以每天早晨坚持跑步或者是去健身房做一些体育锻炼，这样对于减肥都是比较有效果的，而且安全性也很高，因为刚生完小孩之后身体可能会比较胖一些，平时也要注意饮食。饮食上尽量不要吃一些太过油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
女性在怀孕期间，由于激素的紊乱，营养的过剩，运动的减少，新陈代谢减慢，从而引起产后身体发胖。如果要减肥，首先要加强锻炼运动。如快步走，慢跑等。另外要配合适当的节食，但不能过度。可以饭前喝汤，一定要规律，不要暴饮暴食。如果目前在哺乳期，进行母乳喂养，建议不要减肥，可以等哺乳期过后再减肥。
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