脂肪肝如何治疗

病情描述：最近一段时间单位体检，免费体检我去检查完以后说我有点脂肪肝。我在想是不是由于我太胖了，经常不注意饮食，所以我才有脂肪肝。医生建议我减肥多运动，请问脂肪肝如何治疗？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

在体检的过程当中，如果出现了脂肪肝，一定要进行肝功能的检查，如果是没有肝功能损伤，通过多运动减肥就可以改善，一定要注意控制饮食量，不要吃高脂肪油腻的食物，需要适当的增加活动量才可以更好的减肥，平时注意不能暴饮暴食，尤其注意不要吃很多的肉制品。
张加军 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

对于脂肪肝的患者首先需要调整自己的生活方式，日常的饮食需要以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物为主，尽量的不要食用高脂肪、高胆固醇的食物，而且日常的脂肪和胆固醇的摄入量。并且患者还需要进行一定的有氧运动，这可以增加脂肪的小号，缓解病情。

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